不知不觉天气已见微凉，偶尔风起，已经泛黄的叶子片片飘落，忽然意识到，在悄无声息间，秋天已经到来。

“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收”，秋天是成熟的季节，是收获的季节，树木林立间满枝头的花色也变成了沉甸甸的果实。梨子、枣子、苹果、柿子、山楂、柚子、香蕉、甘蔗、石榴……各类水果数不胜数。这么多种类的水果，你可知道它们都有什么功效吗？俗话说“药补不如食补”，首先您得选对吃食，下面小编来给大家讲一下秋季常见水果的功效。

苹果

苹果性平、味甘、微酸，属于低热量食物，含有较多的微量元素——钾。多吃苹果有助于排泄、对腹泻有收敛作用，还可以帮助减肥、保持皮肤润滑柔嫩有光泽，具有降低胆固醇、抗癌、维持酸碱平衡等多重功效。

山楂

山楂属于核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。山楂含有多种有机酸，有助于脂肪消化、促进食欲。山楂能调节人体的心血管系统，对冠心病、心绞痛、高脂血症等都有改善效果。

梨

鲜嫩多汁，口味甘甜，核味微酸，性凉，具有生津、润燥、化痰、解酒、清热的效果。对热咳、中风、便秘等有很好的效果。

石榴

石榴性味甘、酸涩、温，富含大量的维生素C，具有杀虫、止泻涩肠、止痢等功效。

枣

枣中果皮肉质厚，味甜，富含维生素、多种微量元素及糖分，具有补血、降压、增强人体免疫力、保护肝脏、镇静安神等功效。

柚子

味甘、酸，性寒,含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C以及钙、磷、镁、钠等微量元素。对败血病、糖尿病、脑血管等疾病有良好的辅助治疗作用。

在秋天成熟的水果还有很多，这里小编就不一一介绍他们的功效了。秋天，属于丰收的季节也是属于农民伯伯的季节。2016年8月18日上线的B2C综合类购物商城——直接捞为农民伯伯特设了“田园牧歌”频道。如果您家里有刚刚收获的水果或者其他农作物、经济作物，都可以在直接捞平台销售。

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